Er is niets mis met goede voornemens, maar moeten ze echt zoveel kosten? Gezonder leven, meer sporten, zelfliefde of juist discipline: elk jaar geven Nederlanders behoorlijk wat geld uit aan goede voornemens.
Het bekendste voorbeeld is misschien wel de sportschool. Vol goeie intenties sta je aan het begin van het jaar in een dure sportschool, maar een paar maanden later ga je er nauwelijks nog naartoe (en je bent niet de enige). Hetzelfde geldt een beetje voor dure cursussen en producten die je nodig hebt om je doelen waar te maken. Kun je ook aan de slag met goede voornemens voor minder geld? Zeker! In dit blog lees je hoe.
Hoeveel geven we eigenlijk uit aan goede voornemens?
Volgens het Nibud geven Nederlanders jaarlijks honderden euro’s uit aan hun goede voornemens. Dat is natuurlijk een aardige hap uit je budget.
Dat die uitgaven zo oplopen, komt omdat mensen méér uitgeven aan het ‘idee’ van de goede voornemens, dan aan die voornemens zelf.
Voorbeeld: Je wilt gezonder eten. Daarom koop je een sapjeskuur, speciale poeders en een nieuw kookboek. Uiteindelijk blijkt dat zelf koken met gewone ingrediënten prima werkt.
Dat is precies de reden waarom het slim is om vooraf na te denken over je uitgaven. Want wat als je dat bedrag gewoon kunt halveren?
Waar gaat dat geld eigenlijk naartoe?
Verrassend is het niet: mensen geven in januari vaak extra geld uit om gezonder te eten en te leven. De meest genoemde uitgaven gaan naar de sportschool, supplementen, workshops en nieuwe spullen zoals kookboeken, sportkleding of keukenapparatuur.
Nu weet je meteen weer waarom het in januari altijd zo druk is in de sportschool.
Daarom geef je makkelijk teveel uit aan goede voornemens
Geld uitgeven aan gezonder of fitter leven is niet per se slecht, maar het stapelt zich wel op. Dit komt vooral door het gevoel dat veel mensen hebben aan het begin van elk nieuw jaar: “Dit jaar wil ik het écht beter doen!”
Door dat speciale gevoel rond het nieuwe jaar ben je sneller geneigd veel geld uit te geven.
Zo begin je met minder geld uitgeven aan goede voornemens
Om te voorkomen dat je veel meer uitgeeft dan nodig, is het belangrijk dat je niet impulsief bent. Voordat je een abonnement afsluit of iets koopt voor je goede voornemens, neem je even de tijd om jezelf drie vragen te stellen.
Als je jezelf eerlijk deze vragen stelt, kun je je uitgaven aan goede voornemens al flink beperken.
Wat levert dit me écht op?
Aan het begin van het jaar willen veel mensen ‘het beter doen’. Herken je dit? Veel mensen zijn weleens gezwicht voor dure supplementen, een duur sportschoolabonnement, of misschien een zelfontwikkelingscursus. Als je op het punt staat om zo’n grote uitgave te doen, is het goed om eerlijk bij jezelf na te denken wat het je écht oplevert. Is dit niet de moeite waard? Dan kun je het dus beter niet doen.
Kan dit goedkoper?
Natuurlijk is het een fijn gevoel om mooie kleding te kopen voor in de sportschool, maar ga je er meer en langduriger door sporten? Waarschijnlijk niet, al voelt dat misschien wel zo. Toch is het logischer om te kiezen voor een betaalbare sportschooloutfit en pas iets duurders te kopen op het moment dat je echt fanatiek bent.
Heb ik het écht nodig?
Heb je écht een duur apparaat nodig voor frisse sapjes of nieuwe gerechten, of kun je gewoon alles in de blender kopen die je toch al had staan? Merken en winkeliers kunnen je makkelijk wijsmaken dat je allerlei extra spullen nodig hebt. Zeker aan het begin van het jaar.
Check even of je het écht nodig hebt en of je er écht denkt gelukkig van te worden.
Aan de slag met goede voornemens hoeft niet veel te kosten
Goede voornemens hoeven niet duur te zijn. Als je bijvoorbeeld meer wil bewegen, kijk dan eerst naar gratis of goedkope opties.
Wandelen, hardlopen, thuis workouts of een park run zijn allemaal gratis. YouTube en apps bieden allerlei leuke workouts zonder dat je een abonnement nodig hebt.
Wil je gezonder eten? Dat hoeft geen dure ingrediënten of speciale producten te betekenen. Je kunt ook beginnen met kleine aanpassingen in je bestaande boodschappen. Denk aan meer groenten, simpele gerechten en minder luxe snacks.
Spaar slim voor je goede voornemens
Wil je toch iets specifieks doen, zoals een cursus, workshop, meer sporten of een nieuwe hobby? Dan helpt het om een spaarplan te maken.
Zo hoef je niet alles in één keer uit te geven en voel je minder financiële druk. Doe dit door een extra spaarpotje te openen op je bankrekening. Hiermee hou je meteen overzicht, en het voorkomt dat je per ongeluk geld aan iets anders uitgeeft. Met andere woorden: je houdt de controle en voorkomt impulsieve goede voornemens-uitgaven.
Hergebruik spullen of koop ze tweedehands
Soms heb je een aantal benodigdheden voor goede voornemens gewoon al in huis. Je sportkleding die je al hebt is prima te gebruiken, of je kunt spullen lenen van een vriend of vriendin.
Een andere optie is om spullen voor goede voornemens tweedehands te kopen, bijvoorbeeld op Marktplaats of Vinted. Zo betaal je in elk geval niet de hoofdprijs.
Jij kunt ook je uitgaven halveren
Niks mis met goede voornemens, maar die hap uit je budget sla je liever over. Of beter gezegd, die wil je beperken. Nog een goed voornemen extra!
Ga je ervoor om minder geld uit te geven? Doe dan halverwege het jaar een financiële check-in. Bekijk hoeveel je tot nu toe hebt uitgegeven aan je goede voornemens. Is het gelukt om onder jouw budget te blijven? Wat heeft gewerkt? Wat niet? Door zo’n check kun je bijsturen en volgend jaar meer geld besparen.
Disclaimer
In dit artikel worden affiliate links gebruikt. Hiervoor ontvangt One Broke Girl soms een vergoeding. Jij betaalt niets extra.






