Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik zit nog vol met goede voornemens. Na de feestdagen en met het begin van het nieuwe jaar heb ik besloten dat het roer (weer eens) flink om moet. Ik ben al lekker op weg, maar ik wil graag nog wat meer kilo's afvallen en wat fitter worden, want de ongezonde gewoontes zijn er het afgelopen jaar flink ingeslopen. Dat moet dus anders, maar … [Read more...] about Super simpel slank koken regel je zo!
Goede voornemens
Dit mega bedrag geven Nederlanders uit aan goede voornemens
Er is niets mis met goede voornemens, maar moeten ze echt zoveel kosten? Gezonder leven, meer sporten, zelfliefde of juist discipline: elk jaar geven Nederlanders behoorlijk wat geld uit aan goede voornemens. Het bekendste voorbeeld is misschien wel de sportschool. Vol goeie intenties sta je aan het begin van het jaar in een dure sportschool, maar een paar maanden later ga je … [Read more...] about Dit mega bedrag geven Nederlanders uit aan goede voornemens
Dry January: goede voornemens in een hele maand
Het nieuwe jaar is weer begonnen en dat betekent niet alleen een einde aan alle feestelijke dagen en gezelligheid, maar ook de tijd van goede voornemens. Een van de trends die de laatste jaren steeds populairder wordt, is "Dry January" - een maand waarin je besluit om geen alcohol te drinken. Misschien denk je bij jezelf: "Waarom zou ik dat doen?" Maar als ik naar mezelf kijk, … [Read more...] about Dry January: goede voornemens in een hele maand
Gaan we weer aan de goede voornemens dit jaar?
Waarom maken we eigenlijk goede voornemens? Voor veel mensen voelt de start van een nieuw jaar als een een nieuwe kans op om het beter te doen dan het afgelopen jaar. Alle slechte gewoontes laten we achter in het vorige jaar en we kijken onszelf vol vertrouwen in de spiegel aan wanneer we zeggen: "Dit jaar ga ik...". … [Read more...] about Gaan we weer aan de goede voornemens dit jaar?